跟你们说，我这事儿说出来你们可能都不信。我坚持“一天一次飞机”这习惯，居然有10年！
就是年轻，好奇，然后就……你懂的。就慢慢养成习惯。一开始也没觉得有就跟每天吃饭睡觉一样。
记得刚开始那会儿，还偷偷摸摸的，生怕被家里人发现。每次都得找个没人的时候，迅速解决战斗。现在想想，那时候真是又紧张又刺激。
变化和感受
这么多年下来，身体上，倒也没觉得有啥特别明显的毛病。就是有时候会觉得有点累，腰偶尔会有点酸。精神上嘛有时候会有点恍惚，注意力不太集中，记忆力好像也差点。不过这些也可能是我熬夜打游戏造成的，谁知道。
不过有一点我得承认，就是这事儿，它会上瘾。有时候明明不想，但就是控制不住自己。就像心里有个小虫子在挠你，非得让你去做。
心理斗争
- 中间我也想过要戒掉。
- 试过转移注意力，比如多看看书、跑跑步啥的。
- 但有时候就是忍不住，特别是压力大的时候，或者晚上一个人睡不着的时候。
- 每次完事之后，又会有点后悔，觉得自己太没出息。
我也在网上查过一些资料，说什么长期这样不可能会影响那啥功能，还会导致啥前列腺问题。看得我心里也是慌慌的。
最严重的一次，是有一次感觉下面特别不舒服，有点疼。我当时吓坏，以为自己得啥病。赶紧去医院看看，医生也没说出个所以然，就让我注意休息，别太频繁。从那以后，我心里就更纠结。
未来的打算
现在想想，这十年，就这么过来。这习惯确实不太虽然没觉得身体有啥大问题，但总归是个隐患。以后还是得注意点，尽量控制一下频率。毕竟身体是自己的，健康最重要嘛
这事儿，说起来容易，做起来难。不过为自己的将来，我还是得努力！
不知道你们有没有类似的经历，可以一起交流交流。