今儿咱来聊聊我最近琢磨的一个事儿——“休克疗法”。这词儿听着挺吓人，但我觉得挺有意思，就自个儿“折腾”一番。
缘起
我是刷手机的时候看到阿根廷新总统米莱搞个大动作，叫啥“休克疗法”，说是要把阿根廷经济给“震”一下。我一听，这名字挺唬人，就来兴趣。后来又翻翻，发现这玩意儿以前苏联也搞过，结果大家都知道，直接散架。
我的“试验”
有点“轴”，看到啥都想自己试试。这回我就拿自己的生活习惯开刀，来个“休克疗法”！
第一步，找“病根”。我平时最大的毛病就是熬夜、赖床、拖延症。这几个坏习惯就像几条大虫子，把我给“蛀”空。
第二步，下“猛药”。我直接把手机闹钟调到早上6点，晚上11点准时关机。以前我都是拖到不能再拖才去做的事儿，现在立马就做，绝不含糊！
- 熬夜？ 不存在的！到点就关机，逼着自己睡觉。
- 赖床？ 闹钟一响，立马弹起来，绝不磨蹭！
- 拖延症？ 想干现在就干！
“疗效”如何？
刚开始那几天，真叫一个“生不如死”！早上起不来，晚上睡不着，干啥都没精神，感觉自己快“废”。但我告诉自己，这是“排毒反应”，挺过去就好！
你还别说，硬扛几天，还真有点效果。
- 我发现早起的感觉真不赖！ 以前我总是匆匆忙忙赶着上班，现在有大把的时间可以吃个早饭，看看新闻，甚至还能跑个步。
- 我的效率提高！ 不再拖拖拉拉，事情一件件做完，心里特有成就感。
- 也是最重要的，我的精神状态好多！ 不再整天昏昏沉沉，感觉自己又“活”过来！
我也不是说“休克疗法”就一定毕竟每个人的情况不一样，适合自己的才是最好的。我这也就是瞎折腾，给大家图个乐呵。但通过这回“试验”，我确实体会到，有时候对自己“狠”一点，也未必是坏事。
这事儿也让我想起以前看过的报道，说俄罗斯当年搞“休克疗法”，被美国给“忽悠”瘸。所以说，咱不能盲目跟风，得根据自己的实际情况来。适合自己的，才是最好的！