今儿个，咱来聊聊我最近干的一件事儿，有点意思，也挺有感触的，就想着跟大伙儿分享分享。
话说前两天，我刷手机的时候，无意中听到一首歌，叫《Talking to the Moon》。那旋律，那歌词，一下子就戳中我。你们知道那种感觉吗？就是心里头有点空落落的，特别想找个人说说话，可又不知道跟谁说。
开始行动
有个毛病，就是特别容易被这种带着点忧伤调调的歌给吸引。当下我就决定，我得把这首歌给“研究”透！
第一步，当然是单曲循环！ 我戴上耳机，把音量调到适中，就开始一遍又一遍地听。我就是纯粹地感受那个旋律，感受那个氛围。你们别说，这歌还真挺适合一个人晚上听的，特别有感觉。
第二步，我开始琢磨歌词。 有些地方我一开始没太听懂，毕竟是英文歌嘛但大概的意思我还是能明白的，就是那种对远方的人的思念，那种孤独感。我就把歌词一句一句地抄下来，遇到不懂的单词就查，遇到不理解的句子就反复琢磨。
- “talking to the moon放不下的理由，是不是会担心变成一只野兽”这句词儿，我琢磨半天。啥意思？放不下为啥会变成野兽？后来我想，这大概就是说，心里头有很多话想说，但又怕说出来会吓到对方，会破坏自己在对方心里的形象。
- “walking on the roof为心跳的节奏，是不是会暂停在世界的尽头”这句也挺有意思的。在屋顶上漫步，感受心跳的节奏，这得多浪漫！但后面又说，会不会在世界的尽头暂停？这可能就是一种对未来的不确定感。
第三步，我就开始尝试着把这首歌唱出来。 我这人五音不全，唱歌跑调是常有的事儿。但这回，我可不在乎。我就是想把心里的那股劲儿给唱出来，把那种情感给表达出来。我对着月亮，扯着嗓子，一遍又一遍地唱着。你们别笑话我，我唱得可投入！
感受与收获
唱完之后，我感觉心里头舒坦多。就像是把那些积压在心底的情绪都给释放出来一样。虽然我还是不知道远方的那个人能不能听到我的心声，但我至少把我想说的都说出来，这就够。
这回“talking to the moon”的经历，让我明白一个道理：有些时候，我们需要的不是一个具体的倾诉对象，而是一个可以让我们表达自己的出口。 它可以是一首歌，可以是一段文字，也可以是一个无人的夜晚。只要我们能把心里的感受表达出来，我们就不会那么孤单，那么迷茫。
下次你们要是也觉得心里堵得慌，不妨也试试我的方法，找一个属于自己的“月亮”，好好地跟它聊聊！